Soki VICTORIA CYMES

Zapraszam na recenzję soków Victoria Cymes. Jakie są zasady zdrowego odżywiania według nowoczesnej dietetyki? Odżywiaj się regularnie, wybieraj produkty jak najmniej przetworzone, jedz jak najwięcej warzyw, a owoce w dwóch porcjach dziennie, ogranicz spożycie węglowodanów – to najważniejsze zalecenia dietetyków dotyczące zdrowego żywienia. Ja dodam do tego jeszcze więcej się ruszaj i przede wszystkim miej „czystą głowę”. Czystą czyli bez […]

Read more

Orzeźwiający koktajl ze szpinakiem

Mam dla was bardzo smaczny orzeźwiający koktajl ze szpinakiem, melonem i bananem 🙂 Jest fantastyczny na upalne dni, ale równie doskonale sprawdzi się także w nieco gorszą pogodę. Mimo iż jest klasycznym zielonym koktajlem to smakuje wyśmienicie 🙂 Składniki: 2 duże garści świeżego szpinaku miąższ z połowy melona 2 dojrzałe banany łyżka soku z cytryny pół szklanki wody Sposób przygotowania: […]

Read more