Naleśniki orkiszowo-owsiane

Zapraszam na kolejny przepis na naleśniki. Tym razem wersja łączona i bardzo trafiona a idealne proporcje sprawiają,że naleśniki nie rozpadają się. Po prostu przepyszne delikatne naleśniki ze zdrowych mąk – orkiszowej oraz owsianej. Doskonałe w smaku, cieniutkie ciasto naleśnika dosłownie rozpływa się w ustach 🙂 Składniki: 1 szklanka mąki orkiszowej 1/4 szklanki mąki owsianej 1,5 szklanki chudego mleka 1 jajko […]

Read more

Naleśniki owsiane

Dzisiaj mam dla was kolejny przepis na naleśniki ale tym razem w całości przygotowane z mąki owsianej. Doskonale dobrane proporcje sprawiają,że naleśniki nie są zbite ani się nie kruszą. Zanim jednak przejdę do przepisu wspomnę dlaczego warto włączyć mąkę owsianą do swojej codziennej diety. Warto ją jeść, ponieważ zawiera bardzo dużo błonnika, świetnie obniża frakcję LDL cholesterolu oraz znajdzie w […]

Read more

Kakaowe naleśniki orkiszowe

Kolejna propozycja na smaczne, zdrowe i kolorowe naleśniki 🙂 Na blogu są już zwykłe z mąki orkiszowej, czerwone z buraczków ćwikłowych, żółte z mąki kukurydzianej i zielone ze szpinaku to teraz przyszła pora na brązowe czyli z dodatkiem kakaa. Doskonałe na obiad czy śniadanie a dzieci je uwielbiają. Podane na słodko z serkiem lub dżemem znikają bardzo szybko z talerza […]

Read more

Buraczane naleśniki z mąki orkiszowej

Kolorowe i mega pyszne naleśniki z buraczka ćwikłowego i mąki orkiszowej. Naleśniki wiele nie różnią się od tych z mąki pszennej a są o wiele zdrowsze i można w nich przemycić zdrowego buraczka 🙂 Dzieciom na pewno takie naleśniki się spodobają i będą się nimi zajadać, zwłaszcza gdy poda się je z twarogiem, dżemem,jogurtem, miodem lub czekoladą 🙂 Naleśniki są […]

Read more

Kukurydziane naleśniki ze szpinakiem i serem feta

Przepyszna kombinacja smakowa! Delikatne naleśniki z mąki kukurydzianej z doskonałym farszem ze świeżego szpinaku i sera feta 🙂 Wyśmienite na ciepło jak i zimno, jako śniadanie, obiad, kolacja lub przystawka 🙂 Tego musicie spróbować! 🙂 Składniki: na farsz: 2 garści świeżego szpinaku pół kostki sera feta troszeczkę oleju kokosowego lub masła do smażenia Ciasto na naleśniki przygotowuję według tego przepisu: […]

Read more

Naleśniki orkiszowe

Zapraszam was do skorzystania z tego łatwego i szybkiego przepisu na przepyszne zdrowe naleśniki z mąki orkiszowej. Idealne proporcje składników na ciasto sprawiają, że naleśniki wychodzą wyśmienite i nie rozwalają się. Przepis na pewno was zachwyci! Składniki: na około 8-10 naleśników 1 szklanka mąki orkiszowej 3/4 szklanki mleka 0,5% 1/4 szklanki mleka kokosowego 1 duże jajko szczypta soli 1 łyżka […]

Read more