Daktylowe batony

Serdecznie zapraszam na batoniki bez pieczenia, bez cukru, nabiału i konserwantów. Są mega pyszne, pożywne i bardzo zdrowe. Po prostu znakomite! Przygotowane na bazie mielonych daktyli które trzymają całą masę. Robi się je naprawdę szybko i na pewno zaspokoją naszą chęć na słodkie. Wystarczą dwa kęsy i już mamy dość 🙂 A najlepsze jest to,że można do nich dodać ulubione […]

Read more

Kakaowy budyń chia z bananem

Pyszny, kremowy i bardzo czekoladowy pudding ze zdrowymi nasionami chia. Orzeźwiający deser na zimno, który świetnie sprawdzi się też jako szybkie śniadanie, zwłaszcza w upalne dni. Nasiona chia warto włączyć do swojej diety i zjeść choć od czasu do czasu, ale nie wszystkim przypada do gustu ich wygląd, smak, czy konsystencja . W postaci takiego deseru smakują znakomicie, a w […]

Read more

Koktajl z arbuza i ananasa

Bardzo smaczny, gęsty i syty koktajl ze świeżego soczystego arbuza bez pestek i dojrzałego ananasa 🙂 Koktajl zawiera dodatkowo mleko sojowe,imbir oraz miód i smakuje jak przepyszne domowe lody w płynie 🙂 Po prostu pychotka! Serdecznie polecam. Składniki: ćwierć niedużego arbuza bez pestek grubszy plasterek ananasa pół szklanki mleka sojowego łyżka miodu kawałek startego imbiru (może być również suszony) Sposób […]

Read more

Jajka faszerowane guacamole

Serdecznie polecam znany przepis na jajka faszerowane pastą z awokado 🙂 Są zdrowe, pyszne i kolorowe, idealne na lekkie śniadanie, kolację lub jako przystawka na przyjęcie a zwłaszcza na wielkanocny stół 🙂 Wyglądają efektownie i wybornie smakują! Farsz przygotowałam z czosnkiem i bez (pół na pół) i zdecydowanie wolę wersję pasty bez czosnku ale z czosnkiem ma swój „urok” i […]

Read more