Szybka fit sałatka do obiadu

Szybka, smaczna i do tego fit sałatka do obiadu z awokado i jajkiem. Doskonała również jako zdrowa kolacja lub przekąska podana z tortillą lub krakersem 🙂 Składniki: 1 awokado 1 mała cebula (może być też czerwona) 1 jajko 1 łyżka jogurtu greckiego lub naturalnego gęstego sól ziołowa, pieprz garść świeżego szczypiorku (lub ewentualnie suszony) Sposób przygotowania: Jajko gotuję na twardo, […]

Read more

Fit sałatka z awokado i buraczkami

Lekka, mega prosta i przepyszna sałatka ze szpinakiem, awokado, buraczkami i jeszcze z kilkoma smacznymi dodatkami 🙂 a do tego doskonały dressing. Pasuje niemal do wszystkiego a i solo smakuje wyśmienicie! Składniki: dla 2 osób garść sałaty lodowej porządna garść świeżego szpinaku 1 ugotowany lub upieczony buraczek ćwikłowy 1 pomidor 1 dojrzałe awokado pół kostki sera do sałatek Dressing: 1 […]

Read more