Pasta jajeczno-paprykowa

Prosta, szybka i bardzo smaczna pasta na kanapki lub do posmarowania różnych krakersików itp. Doskonale nadaje się również jako farsz do rolowanej szynki czy innego tego typu przekąsek. Składniki: 3 jajka 3 plasterki marynowanej czerwonej papryki (ja użyłam tej http://moryn.info/kategorie/papryka/) 2 łyżki jogurtu greckiego pół łyżeczki soli ziołowej pieprz mielony + plus wedle smaku i dostępności nasiekany szczypiorek Sposób przygotowania: […]

Read more

Pasta jajeczno-twarogowa

Pasta z jajek i twarogu z dodatkiem szczypiorku to szybka i smaczna propozycja nie tylko na śniadanie. Wspaniale sprawdzi się także jako baza do np. mini kanapeczek lub krakersików, wystarczy dodać tylko ulubioną szynkę, pomidorka czy ogórka i przekąska na imprezę gotowa 🙂 Składniki: 3 jajka pół kostki chudego twarogu 2-3 łyżki jogurtu greckiego sól ziołowa, pieprz kilka gałązek szczypiorku Sposób […]

Read more

Domowe masełko/pasta z orzechów laskowych (na surowo)

Orzechy laskowe, czyli owoce leszczyny, podobnie jak inne orzechy, posiadają liczne wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Jednak uwagę zwraca spora zawartość witaminy E czyli „witaminy młodości i płodności”. W orzechach laskowych możemy znaleźć także niemało witamin z grupy B, które wzmacniają nerwy, potas, który obniża ciśnienie oraz wapnia i fosforu – pierwiastków, które odpowiadają za mocne kości i zęby. W orzechach laskowych nie brakuje również niezbędnych […]

Read more

Prosta pasta z żółtej soczewicy

Zwykła i bardzo prosta w przygotowaniu przepyszna pasta z żółtej soczewicy, doskonała na kanapki, tortilli czy pity 🙂 Może nic specjalnego w niej nie ma ale za to świetnie odmieni codzienne kanapki jeśli posmarujecie nią świeżutki chrupiący chlebuś i położycie plasterek pomidora czy rzodkiewki 🙂 Składniki: 100 g suchej żółtej soczewicy 1,5 łyżki nasion dyni 2 ząbki czosnku sól ziołowa, […]

Read more