Koktajl bananowo-pomarańczowy z kurkumą

Zapraszam serdecznie na przepyszny i zdrowy koktajl przygotowany z bananów, które mają wysoką wartość odżywczą oraz kurkumy, która wpływa korzystnie na mózg i układ nerwowy, poza tym ma bardzo dobry wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Do tego świeży wyciskany sok z pomarańczy i miód, który jak wszyscy wiemy ma wiele wspaniałych właściwości 🙂 Składniki: na 1 porcję 1 pomarańcza 1 […]

Read more

Jabłkowe ciasto z mąki orkiszowej

Pyszne cynamonowe ciasto z jabłkami na mące orkiszowej 🙂 Mimo iż ciasta z jabłkami kojarzą nam się z jesienią to zdecydowanie to ciasto można robić przez cały rok 😉 Wypróbujcie! Składniki: na formę tortową o średnicy 26 cm 2 szklanki mąki orkiszowej 3 łyżki mąki ziemniaczanej 0,5 szklanki brązowego cukru 1/3 szklanki oleju kokosowego płynnego 3 jajka 1 łyżeczka sody […]

Read more