Zdrowa czekoladowa polewa

Zdrowa czekoladowa polewa doskonale nadaje się do różnych ciast, ciasteczek czy lodów 🙂 A w dodatku jest fit i szybka w przygotowaniu! Wypróbujcie i przekonajcie się sami 🙂 Składniki: 3 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki miodu 2 łyżki ciemnego kakaa Sposób przygotowania: Olej kokosowy i miód mieszam, na małym ogniu podgrzewam delikatnie w rondelku (ale nie dopuszczam do zagotowania!).Do jednolitej […]

Read more

Fit Brownie z fasoli

Mięciutkie, kremowe i mega czekoladowe brownie 🙂 Bez mąki ale za to na fasoli, której smaku ani nie poczujecie 🙂 Po prostu pyszności! Składniki: na formę keksową 27x7cm 1 puszka (400g) fasoli czerwonej lub czarnej 2 jajka 3,5 łyżki stewii 3 łyżki ciemnego kakaa 1 łyżka oleju kokosowego (płynnego) 50 g czekolady gorzkiej o jak największej zawartości kakaa pół płaskiej […]

Read more