Fit kalafior po grecku

Kalafior po grecku mimo że z Grecją niewiele ma wspólnego to sama nazwa brzmi fajnie więc wiadomo że będzie smacznie 🙂 Poza tym to świetny dodatek do obiadu czy do zajadania z pajdą dobrego świeżego chleba. Duszone warzywa w przyprawach porządnie rozgrzeją i dodadzą witalności! Składniki: 1 mały kalafior 3-4 średnie marchewki (według smaku można dodać również pietruszkę i seler) […]

Read more

Odchudzona kapusta zasmażana

Polecam przepis na odchudzoną wersję kapusty zasmażanej 🙂 Mimo „odchudzenia” kapusta smakuje świetnie i doskonale nadaje się jako dodatek do różnych dań 🙂 Składniki: 500 g kapusty kiszonej 200 ml wody 2-3 liście laurowe 3-4 ziela angielskie 1 łyżeczka soli ziołowej 1/3 łyżeczki mielonego pieprzu 1 mała cebula 3 łyżki mąki orkiszowej lub żytniej 1 łyżka oleju kokosowego Sposób przygotowania: […]

Read more