Koktajl ze szpinakiem na mleku sojowym

Przepyszny zdrowy zielony koktajl doskonały na każdą porę roku. Koktajl przygotowany jest ze szpinaku, borówek, imbiru, miodu i mleka sojowego. Dobry jako lekka kolacja, nasyci tak by nie czuć głodu i czujemy się po nim lekko 🙂

Składniki:

  • garść świeżego szpinaku
  • garść borówek
  • pół szklanki mleka sojowego
  • łyżka miodu
  • kawałek startego imbiru

Sposób przygotowania:

Do blendera wrzucam umyty szpinak, umyte borówki, wlewam mleko i dodaję starty imbir (lub pokrojony w drobną kostkę). Wszystko razem miksuję. Wlewam do szklanki i wedle smaku dodaję miód, mieszam.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *