Koktajl ze szpinakiem na mleku sojowym
Przepyszny zdrowy zielony koktajl doskonały na każdą porę roku. Koktajl przygotowany jest ze szpinaku, borówek, imbiru, miodu i mleka sojowego. Dobry jako lekka kolacja, nasyci tak by nie czuć głodu i czujemy się po nim lekko 🙂
Składniki:
- garść świeżego szpinaku
- garść borówek
- pół szklanki mleka sojowego
- łyżka miodu
- kawałek startego imbiru
Sposób przygotowania:
Do blendera wrzucam umyty szpinak, umyte borówki, wlewam mleko i dodaję starty imbir (lub pokrojony w drobną kostkę). Wszystko razem miksuję. Wlewam do szklanki i wedle smaku dodaję miód, mieszam.
