Orzeźwiający koktajl ze szpinakiem

Mam dla was bardzo smaczny orzeźwiający koktajl ze szpinakiem, melonem i bananem 🙂 Jest fantastyczny na upalne dni, ale równie doskonale sprawdzi się także w nieco gorszą pogodę. Mimo iż jest klasycznym zielonym koktajlem to smakuje wyśmienicie 🙂

Składniki:

  • 2 duże garści świeżego szpinaku
  • miąższ z połowy melona
  • 2 dojrzałe banany
  • łyżka soku z cytryny
  • pół szklanki wody

Sposób przygotowania:

Szpinak dobrze opłukuję, odcinam ogonki i wrzucam do miksera. Melona przepoławiam na pół, wyciągam miąższ z jednej połowy i wkładam do miksera. Banany obieram, kroję na kawałki i wkładam do miksera, dodaję sok z cytryny i wodę. Wszystko miksuję aż nie będzie grudek. Gdyby koktajl był mało słodki można dodać łyżkę miodu, lub gdyby był zbyt „płaski” można dodać również łyżkę jogurtu greckiego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *