Koktajl ze szpinakiem i pomarańczą
Zdrowy szpinak nie tylko daje koktajlom piękny kolor, ale jest też, w takiej formie, bardzo smaczny. Polecam na początek dnia jak również na koniec, jako lekka kolacja 🙂 Jest to przepyszna porcja witamin!
Składniki:
- duża garść świeżego szpinaku
- 1 pomarańcza
- pół banana
- łyżka miodu
- pół szklanki wody mineralnej
- łyżeczka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
Szpinak dobrze myję i wrzucam do blendera. Do szpinaku dodaję obraną i w kostkę pokrojoną pomarańczę, kawałki banana, sok z cytryny i wodę. Całość miksuję tak by nie były wyczuwalne kawałki pomarańczy. Gdy koktajl jest mało słodki dodaję miód.
