Jaglane monte

Zdrowy oraz popularny deser ulubiony najbardziej przez dzieci ale i dorośli nim nie pogardzą 🙂 Syty i w 100% zaspokoi naszą ochotę na coś dobrego. Kremowy, mocno czekoladowy i aromatyczny. Kto by pomyślał, że wystarczy kilka tak dobrze znanych nam składników by stworzyć fantatstyczny prosty oraz tani deser 🙂 Składniki: 200 ml mleka kokosowego 80 g kaszy jaglanej 2 łyżki […]

Czytaj więcej

Jaglany a’la Snickers

Doskonały syty deser o smaku słynnego snickersa, podany w nieco inny sposób ale w smaku jeszcze lepszy 🙂 Przygotowany jest na kaszy jaglanej, karmelu z daktyli, gorzkiej czekolady i orzeszków laskowych. Deser jest bardzo syty i zaspokoi każde pragnienie na słodkie, więc możemy go jeść bez większych wyrzutów sumienia, poza tym wystarczy kilka łyżeczek i już jesteśmy „najedzeni” 🙂 Jeśli […]

Czytaj więcej

Jaglano-kakaowy deser

Uwielbiam desery na bazie kaszy jaglanej,nie dość że są przesmaczne to jeszcze sycące i zdrowe, poza tym można je jeść przez cały rok. By wyczarować z kaszy deser nie potrzeba do tego ani wiele składników ani czasu 🙂 Dzisiaj mam dla was szybki przepis na coś słodkiego i kakaowego, gdy najdzie nas tylko ochota to warto sięgnąć po ten zdrowy […]

Czytaj więcej

Chia budyń z truskawkami i musem z mango

Gdy na zewnątrz upał a my mamy ochotę na coś pysznego i słodkiego… hmm… tylko komu chce się włączać piekarnik i dodatkowo podgrzewać temperaturę? W taki właśnie moment najlepszym a przede wszystkim zdrowym rozwiązaniem jest przygotowanie sobie budyniu z nasion chia i owoców. Mus z dojrzałego awokado doda słodyczy a sam deser doskonale nasyci i zaspokoi nasze pragnienie na słodkie […]

Czytaj więcej

Mini deser z mango i galaretką bez pieczenia

Mini deser z galaretką i owocami doskonały na upalne dni ale również i w te chłodniejsze 🙂 Jest łatwy w przygotowaniu ale trzeba uzbroić się w cierpliwość i swoje odczekać zanim wszystko stężeje 😉 Ale uwierzcie mi warto! Słodka przekąska nie zawiera dodatkowego cukru, osłodzona jest owocami i spodem z daktyli. W galaretce „zatopić” można owoc na jaki ma się […]

Czytaj więcej

Fit WZ-ka

Ciasto WZ-ka jest chyba każdemu znane 🙂 Oryginalnie opiera się na dość kalorycznej masie ze śmietany i słodkiego biszkoptu. Ja mam dla was przepis w wersji fit, śmietanę zamieniłam na gęsty jogurt grecki a biszkopt jest na mące kokosowej 🙂 Ciasto w smaku jest rewelacyjne więc nie czekajcie tylko wypróbujcie mój przepis! Smacznego! Składniki: na blachę ok. 26 x 25 […]

Czytaj więcej