Budyń z dyni

Dynia bogata jest w witaminy z grupy B, karoten, potas, wapń, fosfor, również odkwasza i wzmacnia układ odpornościowy. Ja przygotowałam dziś doskonały budyń na jej bazie do którego potrzeba zaledwie dwa składniki czyli dynię i daktyle. Szybki i co najważniejsze bardzo smaczny budyń, dodałabym jeszcze że prawie nie odróżnienia od tego z proszku 🙂 Dodając do budyniu łyżkę kakaa uzyskamy […]

Read more

Chia budyń z borówkami i bananem

Kolejna propozycja na szybki, syty i bardzo smaczny budyń z nasion chia tym razem przygotowałam go z borówkami i bananem 🙂 Świetna przekąska w upalne dni, nadaje się również na imprezę z przyjaciółmi 🙂 Kombinacji smakowych jest naprawdę mnóstwo, można łączyć dowolnie, kolorowo i na pewno będzie smacznie 🙂 Składniki: na 2 porcje 4 łyżki nasion chia 1 szklanka mleka kokosowego […]

Read more