Zupa z pora

Dzisiaj zapraszam was na pyszną rozgrzewającą zupę z pora. Przygotowuję ją z całego pora czyli używam również zielonej części by nic się nie zmarnowało 🙂 Zupa jest delikatna i bardzo bardzo smaczna a jako dodatek proponuję pełnoziarniste grzanki! Składniki: 1 duży por 2 średnie ziemniaki 1 L wody 1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy przyprawy (sól ziołowa, pieprz mielony, kurkuma, […]

Read more

Zupa z żółtej soczewicy z mlekiem kokosowym

Dziś podzielę się z wami przepisem na pyszną, słoneczną zupę z żółtej soczewicy z dodatkiem mleka kokosowego i kurkumy. Zupa jest tak smaczna,że nie zdążyłam jej zmiksować a już pół garnka ubyło 🙂 Poza tym zupa jest sycąca i rozgrzewająca! Składniki: 1 szklanka soczewicy pół szklanki mleka kokosowego pół łyżeczki kurkumy (w proszku albo świeża) 1/3 łyżeczki imbiru (suszonego albo […]

Read more

Zupa marchewkowa

Wspaniale kremowa i gęsta zupa marchewkowa. Koniecznie dodajcie do niej łyżkę jogurtu naturalnego 🙂 Składniki: dla 3-4 osób 3-4 duże marchewki 1 średni ziemniak przyprawy (sól ziołowa, pieprz mielony, gałka muszkatołowa,pietruszka suszona lub świeża) 1 L wody jogurt naturalny gęsty Sposób przygotowania: Marchewkę i ziemniaka obieram, myję i kroję w kostkę. Wrzucam do garnka, wlewam wodę i gotuję do miękkości […]

Read more