Kotleciki mielone w panierce z otrębów

Bardzo smaczne i chrupiące kotleciki z mielonego mięsa drobiowego, panierowane w otrębach orkiszowych, przyprawione ulubionymi przyprawami….mmmm pyszne 🙂 Składniki: dla 2-3 osób 200 g chudego mielonego mięsa drobiowego 1 jajko 1 mała cebula 2 ząbki czosnku pół łyżeczki soli ziołowej przyprawy (pieprz, majeranek, kminek mielony,przyprawa do mielonego mięsa) 2 łyżki otrębów orkiszowych (lub innych drobnych lub zmielonych) + 3 – […]

Read more

Kotleciki mielone w jogurtowo-koperkowym sosie

Smaczne domowe kotleciki mielone w delikatnym jogurtowo-koperkowym sosie 🙂 Smacznego! Składniki: dla 2-3 osób 250 g chudego drobiowego mielonego mięsa 2-3 łyżki otrębów owsianych 2 ząbki czosnku 1 mała cebula 1 jajko przyprawy (sól ziołowa, majeranek, pieprz mielony) 1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek Sos jogurtowo-koperkowy: 150 ml jogurtu greckiego garść pokrojonego świeżego koperku ewentualnie pół łyżki suchego […]

Read more