Deser z kaszą manną, galaretką i owocami

Smaczny, lekki deser na każdą porę roku. Dietetyczny, zdrowy i syty. Dla małych oraz dużych. Składniki: 1 szklanka chudego mleka 2,5 łyżki kaszy manny 2 łyżki miodu (ja użyłam tej firmy https://zlotakraina.com/) szczypta soli 1 czerwona galaretka 100 g mieszanki owocowej (lub dostępnych w danej chwili owoców – u mnie to truskawki z kompotu i 1 świeży banan) Sposób przygotowania: […]

Read more

Jaglany zapiekany deser z miodem

Ciepłe i zdrowe śniadanie na dobry początek dnia! Jeśli znudziły wam się jajka (w każdej postaci( na śniadanie, kanapki, placuszki czy różnego rodzaju musli to polecam wypróbować ten wspaniały, pełny witamin jaglany deser, który zawiera również owoce i zdrowy miód. Oprócz tego,że śniadanie będzie smakowało wykwintnie to za sprawą kardamonu i jeszcze kilku przypraw będzie pięknie pachniało i od razu […]

Read more

Deser z kuskusem i owocami

Przepyszny lekki deser na każdą porę roku. Zawiera owoce, jogurt grecki i kuskus pełnoziarnisty, połączenie jak dla mnie – miłośniczki kasz – idealne 🙂 Poza tym jest bananie prosty i szybki do zrobienia. Co tu dużo pisać .. .po prostu spójrzcie sami 🙂 Składniki: na dwa pucharki 100 g pełnoziarnistego kuskusu 1 duże dojrzałe awokado 6 truskawek truskawek 4 łyżki […]

Read more

Deser na zimno z galaretką

Prosty, szybki i bardzo smaczny deser na zimno. Doskonały na letnie upalne dni ale równie dobrze sprawdzi się jako zdrowy smakołyk na jesienne i zimowe długie wieczory 🙂 Zawiera proste składniki i to co nam potrzeba najbardziej czyli witaminy a poza tym trochę przypomina lodowy deser z owocami 🙂 Po prostu fit przekąska na każdą porę roku! Składniki: na około […]

Read more