Marchewkowe ciasto

Marchewkowe ciasto z mąką orkiszową, mimo iż nie grzeszy wysokością a zdjęcie nie oddaje jego „uroku” to zapewniam,że jest bardzo smaczne i wspaniale soczyste 🙂 Wypróbujcie! Składniki: forma tortowa 23cm 1,5 szklanki startej marchewki (ok. 3–4 marchewki) 1,5 szklanki mąki orkiszowej 4 jajka ¾ szklanki oleju kokosowego 2-3 łyżki miodu 1 płaska łyżeczka sody 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka startej […]

Read more

Łosoś w przyprawach

Przepyszny i delikatny łosoś w przyprawach, smażony na oleju kokosowym.Smacznego! Składniki: porcja dla 2 osób 200 – 250 g świeżego łososia przyprawa do ryb (lub własne skomponowane przyprawy: sól ziołowa, tymianek,bazylia itp.) sok z cytryny do polania łyżka oleju kokosowego Sposób przygotowania: Z filetów łososia ściągam skórę, przepłukuję pod wodą, osuszam papierowym ręczniczkiem. Smaruję przyprawami, delikatnie skrapiam sokiem z cytryny. […]

Read more

Kremowa zupa z cukinii

Kolejna pyszna zupa, ma bardzo delikatny kremowy smak dzięki dodaniu łyżki jogurtu naturalnego i odrobinie masła 🙂 Smacznego! Składniki: na 3-4 porcje 2 niewielkie cukinie 1 średnia marchewka woda 1 L przyprawy (sól ziołowa, gałka muszkatołowa, kminek mielony, pietruszka suszona) Dodatkowo: 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka masła Sposób przygotowania: Warzywa myję,marchewkę obieram i kroję na kółeczka, wrzucam do garnka,cukinii […]

Read more

Deser z kuskusem i galaretką

Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam wszelakie desery na bazie kasz 🙂 Są lekkie,smaczne i całkowicie zaspokajają moją chęć na słodkie. Deser doskonale sprawdzi się w letnie upalne dni ale i w chłodniejszych porach roku smakuje wyśmienicie 🙂 Poniżej znajdziecie przepis na ten smakołyk z pełnoziarnistym kuskusem i galaretką,oczywiście można dodać owoce do dekoracji 🙂 Smacznego! Składniki: 2 galaretki […]

Read more

Chleb orkiszowy

Zapewne wiecie,że wypieki z mąki orkiszowej są niesłychanie zdrowe a sam orkisz ma duże właściwości zdrowotne: wzmacnia odporność, ma dobry wpływ na krew, pomaga przy zmęczeniu i spadku energii. Chleb orkiszowy, jest jednym z najlepszych w smaku jakie jadłam. Przepięknie pachnie, smakuje wspaniale i ma niesamowitą strukturę. No i oczywiście – nie jest wcale trudny do upieczenia 🙂 Polecam! Składniki: na 1 […]

Read more

Prosta zupa pomidorowa

Dzisiaj mam dla Was przepis na zwykłą ale jakże smaczną pomidorową zupę przygotowaną tylko na świeżych pomidorach,marchewce,przyprawach i oczywiście wodzie. Smacznego! Składniki: porcja dla 3-4 osób 5 pomidorów średniej wielkości 1 średnia marchewka sól ziołowa około 1 L wody przyprawy według smaku (pieprz, bazylia,pietruszka itp.) Sposób przygotowania: Pomidory myję i zalewam wrzątkiem, odstawiam na 10-15 minut. Marchewkę obieram i opłukuj […]

Read more

Proste gołąbki z ryżem i szynką

Dzisiaj polecam przepyszne gołąbki z ryżem i szynką drobiową. Danie wychodzi bardzo smaczne i delikatne za sprawą dodanego jogurtu naturalnego do farszu i użytej kapusty włoskiej. Smacznego! Składniki : porcja na 3-4 osoby 1 średniej wielkości główka kapusty włoskiej ryż biały 200 g szynka drobiowa w kawałku około 200 g 1 cebula średniej wielkości 3-4 łyżki jogurtu naturalnego oliwa z […]

Read more

O mnie

Witam Cię serdecznie na moim blogu Mam na imię Marzena i moją pasją jest gotowanie. Blog powstał z myślą o smacznym, zdrowym i domowym przygotowywaniu potraw i deserów a ponieważ uwielbiam kuchenne wariacje i kombinacje modyfikuję zwykłe tradycyjne przepisy dodając do nich coś czego zwykle się nie dodaje choć nie jest to nic wymyślnego 🙂 Lubię też podróżować i kocham […]

Read more
1 24 25 26