Desery

Deser na zimno z kaszą manną i galaretką

Kasza manna nie musi być nudna 🙂 Zapraszam więc na pyszny i szybki deser na zimno z kaszą manną i galaretką. Deser bardzo ciekawy w smaku, no i zajada się nim cała rodzina! Można go również udekorować ulubionymi owocami. Składniki: 5 łyżek kaszy manny 1 szklanka chudego mleka 1 szklanka wody 5 łyżek miodu (ja użyłam tej firmy https://zlotakraina.com/ ) […]

Read more

Deser z kaszą manną, galaretką i owocami

Smaczny, lekki deser na każdą porę roku. Dietetyczny, zdrowy i syty. Dla małych oraz dużych. Składniki: 1 szklanka chudego mleka 2,5 łyżki kaszy manny 2 łyżki miodu (ja użyłam tej firmy https://zlotakraina.com/) szczypta soli 1 czerwona galaretka 100 g mieszanki owocowej (lub dostępnych w danej chwili owoców – u mnie to truskawki z kompotu i 1 świeży banan) Sposób przygotowania: […]

Read more

Pieczone jabłka z miodem i orzechami

Pieczone jabłka to świetny pomysł na jesienny czy zimowy, zdrowy i pyszny deser. Ich przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu a zapach pieczonych jabłek z dodatkiem aromatycznych przypraw i orzechów pięknie roznosi się po całym domu wprowadzając nas w dobry humor 🙂 Składniki: 2 duże jabłka 2-3 łyżki miodu pomarańczowego (ja użyłam tego https://zlotakraina.com/miod-konwencjonalny/miod-pomaranczowy-275g) garść nasiekanych orzechów laskowych łyżka soku […]

Read more

Śmietanowe lody z owocami

Lody na śmietanie kremówce, może mało dietetyczne ale za to jakie dobre 🙂 Ale można uspokoić sumienie tym,że słodzone są cukrem trzcinowym i zamiast żółtek jest chude mleko no i owoce. Nie są tak puszyste jak te na żółtkach ale smakują równie dobrze, ja dodatkowo wzbogaciłam je świeżymi owocami, które zostały a szkoda by się zmarnowały 🙂 Serdecznie zachęcam do […]

Read more

Jaglany zapiekany deser z miodem

Ciepłe i zdrowe śniadanie na dobry początek dnia! Jeśli znudziły wam się jajka (w każdej postaci( na śniadanie, kanapki, placuszki czy różnego rodzaju musli to polecam wypróbować ten wspaniały, pełny witamin jaglany deser, który zawiera również owoce i zdrowy miód. Oprócz tego,że śniadanie będzie smakowało wykwintnie to za sprawą kardamonu i jeszcze kilku przypraw będzie pięknie pachniało i od razu […]

Read more

Budyń z dyni

Dynia bogata jest w witaminy z grupy B, karoten, potas, wapń, fosfor, również odkwasza i wzmacnia układ odpornościowy. Ja przygotowałam dziś doskonały budyń na jej bazie do którego potrzeba zaledwie dwa składniki czyli dynię i daktyle. Szybki i co najważniejsze bardzo smaczny budyń, dodałabym jeszcze że prawie nie odróżnienia od tego z proszku 🙂 Dodając do budyniu łyżkę kakaa uzyskamy […]

Read more

Jaglane monte

Zdrowy oraz popularny deser ulubiony najbardziej przez dzieci ale i dorośli nim nie pogardzą 🙂 Syty i w 100% zaspokoi naszą ochotę na coś dobrego. Kremowy, mocno czekoladowy i aromatyczny. Kto by pomyślał, że wystarczy kilka tak dobrze znanych nam składników by stworzyć fantatstyczny prosty oraz tani deser 🙂 Składniki: 200 ml mleka kokosowego 80 g kaszy jaglanej 2 łyżki […]

Read more

Jaglany a’la Snickers

Doskonały syty deser o smaku słynnego snickersa, podany w nieco inny sposób ale w smaku jeszcze lepszy 🙂 Przygotowany jest na kaszy jaglanej, karmelu z daktyli, gorzkiej czekolady i orzeszków laskowych. Deser jest bardzo syty i zaspokoi każde pragnienie na słodkie, więc możemy go jeść bez większych wyrzutów sumienia, poza tym wystarczy kilka łyżeczek i już jesteśmy „najedzeni” 🙂 Jeśli […]

Read more

Jaglano-kakaowy deser

Uwielbiam desery na bazie kaszy jaglanej,nie dość że są przesmaczne to jeszcze sycące i zdrowe, poza tym można je jeść przez cały rok. By wyczarować z kaszy deser nie potrzeba do tego ani wiele składników ani czasu 🙂 Dzisiaj mam dla was szybki przepis na coś słodkiego i kakaowego, gdy najdzie nas tylko ochota to warto sięgnąć po ten zdrowy […]

Read more

Kakaowy budyń chia z bananem

Pyszny, kremowy i bardzo czekoladowy pudding ze zdrowymi nasionami chia. Orzeźwiający deser na zimno, który świetnie sprawdzi się też jako szybkie śniadanie, zwłaszcza w upalne dni. Nasiona chia warto włączyć do swojej diety i zjeść choć od czasu do czasu, ale nie wszystkim przypada do gustu ich wygląd, smak, czy konsystencja . W postaci takiego deseru smakują znakomicie, a w […]

Read more
1 2 3