Kebab w naleśnikowym orkiszowym cieście

Gdy najdzie nas czasem ochota na jakiegoś „fast food a” lub niezdrowe jedzenie na wynos to ten właśnie kebab w naleśnikowym cieście z mąki orkiszowej jest świetną alternatywą dla zwykłego kalorycznego kebaba. Może naleśnik całkowicie nie zastąpi nam bułki albo tortilli w którą wsadzone są różne dodatki ale wierzcie mi naprawdę smakuje rewelacyjnie i troszkę inaczej ale równie smacznie! Ulubione […]

Czytaj więcej

Udka z miodem pieczone na marchewce

Chrupiąca, rumiana skórka, pod nią delikatne mięsko, finezyjny słodkawo pomarańczowy smak miodu i przepyszna, pełna słodyczy miękka marchewka, razem tworzą niebiańskie połączenie i sprawiają, że nasze kubki smakowe na samą myśl zaczynają rozsmakowywać się już w samym zapachu, a co będzie dalej … 🙂 Bardzo lubię i bardzo polecam takie połączenie! Składniki: 4 udka z kurczaka 10-15 mniejszych, mniej więcej […]

Czytaj więcej

Duszona pierś z kurczaka na marchewce

Połączenie mięsa z marchewką to idealne połączenie i z pewnością zgodzicie się w tym ze mną 🙂 A duszona pierś z kurczaka to nie tylko doskonały sposób na smaczny i syty obiad ale również zdrowy. Przygotujecie go łatwo i szybko, dlatego możecie go zrobić nawet wtedy, kiedy nie macie zbyt dużo czasu na gotowanie i zwyczajnie ochoty na coś smażonego […]

Czytaj więcej

Drobiowe pulpeciki w sosie dyniowo-koperkowym

Pewnie zastanawiacie się skąd wzięłam dynię w kwietniu 🙂 Otóż jesienią gdy był na nią sezon kupiłam większą ilość i zamroziłam 🙂 Ale nie surową tylko upieczoną w piekarniku i nie w całości ale tylko miąższ 🙂 Na pewno na moim blogu pojawi się przepis jak przygotować sobie taką dynię by również w zimowe i wiosenne dni cieszyć się smakiem […]

Czytaj więcej

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Dzisiaj mam dla was świetny pomysł na zdrowy i lekki obiad. Roladki są bardzo smaczne, mięso jest kruche i lekko soczyste, najpierw lekko podsmażone na patelni a potem upieczone w piekarniku 🙂 Do tego przyprawy sprawiają, że sos który wycieka podczas pieczenia z mięsa jest mega smaczny i bez grama mąki czy innych zagęszczaczy 🙂 Serdecznie zapraszam do wypróbowania! Składniki: […]

Czytaj więcej

Spaghetti z potrawką z soczewicy i kurczakiem

Proste ale bardzo smaczne danie 🙂 Żaden wymysł ale z pewnością dietetyczny, ciekawy smakowo i inny niż to klasyczne spaghetti z sosem pomidorowym 🙂 Po prostu wypróbujcie i przekonajcie się sami 🙂 Składniki: 50 g żółtej soczewicy 1 pierś z kurczaka 1 marchewka 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 duży pomidor przyprawy (sól ziołowa, pieprz, kurkuma, zioła prowansalskie, majeranek) łyżka […]

Czytaj więcej

Placek po węgiersku z piekarnika

Będąc na diecie czasem mamy ochotę na coś co przed dietą jedliśmy często. Osobiście uwielbiam placki po węgiersku ale świadomość tego,że placek jest smażony na głębokim oleju mnie przeraził więc postanowiłam odchudzić to danie tak by nie ucierpiała moja sylwetka ale smak pozostał ten sam…no prawie…bo myślę,że z piekarnika smakuje wręcz lepiej niż ten smażony 🙂 Wypróbujcie i dajcie znać […]

Czytaj więcej

Kurczak z ryżem i warzywami

Jeśli nie macie pomysłu co zrobić dziś na obiad to ja wam podpowiem 🙂 Smaczne i szybkie danie al’a po chińsku, z kurczakiem, warzywami, ryżem i przyprawami 🙂 Warzywa możecie dodać jakie lubicie, nie musicie trzymać się sztywnych zasad 🙂 Ryż może być biały jak i brązowy ale oczywiście polecam ten drugi 🙂 Główną rolę grają tu przyprawy a zwłaszcza […]

Czytaj więcej

Gulasz z kurczakiem i ciecierzycą

Bardzo popularne danie i jakże smaczne 🙂 Połączenie kurczaka i ciecierzycy sprawdza siędoskonale, do tego pyszne przyprawy i już mamy gotowe szybkie smaczne i bardzo zdrowe danie 🙂 Zachęcam do wypróbowania! Składniki: 1 duża pierś z kurczaka 1 puszka ciecierzycy w całości 3 pomidory (lub 1 puszka) 2 ząbki czosnku 2 łyżeczki papryki słodkiej (można dać też wędzonej) 2 łyżki […]

Czytaj więcej

Mielone kotlety ze szpinakiem i serem feta

Mam dla was przepis na troszkę inne kotlety mielone niż te tradycyjne jakie znacie 🙂 Poza tym,że są przygotowane z chudego drobiowego mięsa zawierają również dużą ilość świeżego szpinaku oraz serek feta i zamiast zwykłej panierki z bułki tartej użyłam otrębów orkiszowych 🙂 Zapraszam do zapoznania się z przepisem i do wypróbowania go! Składniki: 200 g chudego drobiowego mielonego mięsa […]

Czytaj więcej
1 2