Gruszki w syropie

Dzisiaj mam dla was prosty przepis na pyszne gruszki w syropie, które można użyć do przygotowania różnych ciast lub deserów ale również do zjedzenia gruszek prosto ze słoika jako przekąska i syrop do popicia 🙂 Przepis jest bardzo łatwy i prosty jak z resztą większość moich przepisów 🙂 Do ich przygotowania potrzeba zaledwie kilka składników. Serdecznie zapraszam do wypróbowania! Składniki: […]

Czytaj więcej

Orkiszowa szarlotka

Przepyszne jabłkowe ciasto, mega proste w przygotowaniu, do tego tak smaczne że znika bardzo szybko ze stołu 🙂 Jabłka wzbogacone są o pięknie pachnący kardamon a kruche ciasto w całości przygotowane jest na pełnoziarnistej mące orkiszowej. Czy czegoś trzeba więcej? 🙂 Zapraszam do skorzystania z przepisu 🙂 Składniki: na blachę ok. 26 x 25 cm Ciasto kruche: 270 g mąki orkiszowej […]

Czytaj więcej

Śliwkowa Nutella

Śliwkowa nutella lub po prostu dżem ze śliwek z dodatkiem kakaa bardzo smakuje zarówno dużym jak i małym. To coś pomiędzy powidłami śliwkowymi, a kremem czekoladowym. Jest super pyszna i bardzo prosta w przygotowaniu. Można ją jeść nawet tuż po przygotowaniu i nie trzeba jej dodatkowo pasteryzować. Doskonała na kanapkę, do posmarowania ciasta lub łączenia ciasteczek, albo zwyczajnie do wyjadania […]

Czytaj więcej

Jaglane monte

Zdrowy oraz popularny deser ulubiony najbardziej przez dzieci ale i dorośli nim nie pogardzą 🙂 Syty i w 100% zaspokoi naszą ochotę na coś dobrego. Kremowy, mocno czekoladowy i aromatyczny. Kto by pomyślał, że wystarczy kilka tak dobrze znanych nam składników by stworzyć fantatstyczny prosty oraz tani deser 🙂 Składniki: 200 ml mleka kokosowego 80 g kaszy jaglanej 2 łyżki […]

Czytaj więcej

Syrop ze świeżej mięty

Mięta to jedna z nielicznych roślin o świeżym i miłym aromacie. Jest ziołem ułatwiającym trawienie, skutecznie działającym osobno i w mieszankach. Syrop z mięty przynosi ulgę w stanach przeziębieniowych i grypowych. Zioło to ma zbawienny wpływ na organizm, ponieważ zawiera znaczne ilości białka i węglowodanów, a także drogocennych pierwiastków, takich jak: wapń, fosfor, żelazo i magnez. Jego dodatkową zaletą jest to, […]

Czytaj więcej

Ciasteczka z kaszy manny

Przepyszne kruche i bardzo proste w przygotowaniu. Przyznam szczerze, że ich kruchość i smak niesamowicie kuszą i nie można im się oprzeć 🙂 Do ich przygotowania potrzeba zaledwie 4 składniki plus suszona żurawina lub inny smaczny dodatek np: czekolada. Te ciastka to zdecydowanie zdrowsza alternatywa dla tych wypiekanych z mąki pszennej a w smaku zachwycją. W moim domu znikają bardzo […]

Czytaj więcej

Jaglany a’la Snickers

Doskonały syty deser o smaku słynnego snickersa, podany w nieco inny sposób ale w smaku jeszcze lepszy 🙂 Przygotowany jest na kaszy jaglanej, karmelu z daktyli, gorzkiej czekolady i orzeszków laskowych. Deser jest bardzo syty i zaspokoi każde pragnienie na słodkie, więc możemy go jeść bez większych wyrzutów sumienia, poza tym wystarczy kilka łyżeczek i już jesteśmy „najedzeni” 🙂 Jeśli […]

Czytaj więcej

Surówka pomarańczowo orzechowa

Szybka surówka z chrupiącej kapusty stożkowej, pomarańczowgo soku i orzechów laskowych, a to wszystko połączone jogurtem greckim. Surówka jest bardzo smaczna z lekką nutką pomarańczy, doskonale nadaje się jako lekka kolacja z kromką pełnoziarnistego chleba. Serdecznie polecam. Składniki: ćwierć kapusty stożkowej sok z 1 dużej pomarańczy garść nasiekanych orzechów laskowych sól ziołowa, pieprz mielony 2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżeczka […]

Czytaj więcej

Jaglano-kakaowy deser

Uwielbiam desery na bazie kaszy jaglanej,nie dość że są przesmaczne to jeszcze sycące i zdrowe, poza tym można je jeść przez cały rok. By wyczarować z kaszy deser nie potrzeba do tego ani wiele składników ani czasu 🙂 Dzisiaj mam dla was szybki przepis na coś słodkiego i kakaowego, gdy najdzie nas tylko ochota to warto sięgnąć po ten zdrowy […]

Czytaj więcej

Pikantna kapusta zasmażana z kapusty stożkowej

Czy wiecie,że porcja 100 g kapusty stożkowej dostarcza zaledwie 29 kcal. To jedno z najmniej kalorycznych warzyw. Jest bogatym źródłem cennych składników mineralnych, takich jak: fosfor, siarka, potas, miedź, mangan, wapń. W zewnętrznych liściach znajduje się też duża dawka żelaza i kwasu foliowego. Główka tejże kapusty to prawdziwa skarbnica witamin. Zawiera bardzo dużo witaminy C (porównywalnie do cytryny) oraz witamin z grupy B. Znajdziemy w niej też prowitaminę A, […]

Czytaj więcej
1 2 3 19